自驾出去玩需要带什么(自驾去**游玩，需要准备什么？)

大家好，最近很多小伙伴在关注自驾出去玩需要带什么，今天小编专门整理了自驾出去玩需要带什么的相关内容，让我们一起看看吧。

本文目录一览：

• 1、自驾游需要带哪些必备用品
• 2、自驾去西藏游玩，需要准备什么？

自驾游需要带哪些必备用品

你好啊，我是徒途，一名自驾游、摩旅、露营爱好者。你的问题，就由我来回答吧！

无论是自驾、跟团旅行、自由行，我们都需要做好充足的准备，这样才能没有后顾之忧的完全享受接下来的旅程。

首先，我们要注意的是一些必须携带不可忘记的东西哦：

证件:

、驾驶证、行驶证、学生证（如果有的话，还是挺有用的）、交强险、商业险（电子版）

财物：

银行卡、少量现金（几百+几十+一元硬币）、加油卡

以上这些是必备物品，以下是我个人的小建议：

衣食住行四字总是连在一起出现，自驾首先我们需要解决的就是行的问题。一辆空间宽敞，乘坐舒适的旅行用车自然是必不可少的。但是我们又不可能单独为了旅行而去购买一辆车，所以这时候旅行的人数就至关重要。现代的汽车设计都是多多少少参考了人体工程学，中短时间乘坐不会有明显的不适感，但是长时间乘坐一定是不舒服的。这时候腰托，坐垫，甚至是充气的腿托就派上了用场。旅行中很重要的就是保证行进路途中身体的舒适度，不然到了目的地也没有好心情去欣赏孙纤美丽的风景或者人文景观了。

其次就是一路上你可能会经历的最多的事情：吃。不要不把食物当回事。自驾之旅上可不是随处都有合口的饭店，也不是随时都能够点个外卖解决问题的。所以在车上安排一些顺口的食品，也是必要的。卡斯炉和平底锅，汤锅等一些锅具是必不可少的，与之配合的就是一个空间比较合适的车载冰箱，车载冰箱的选择一定是要考虑到车内空间大小和形态的，一般我会选择可以放在后备箱的冰箱，这样噪音小也更容易腾出后排的空间留给使用更频繁或形态更不规整的物品。除了自己做饭的选择之外，自热火锅，自热米饭，甚至是压缩饼干我都在车上吃过，也确实是救了我的急，至少解决了最基础的肚子饿的问题。

与吃喝相关联的还有必不可少的身体健康，长期在外，偶尔吃的不顺不健康，会有肠胃不舒服的时候，头疼脑热也不时会来访，准备一个小药箱：肠胃药、感冒药、消炎药、创可贴、云南白药、纱布、剪子、镊子、注射器。

下一个说到住，很多人会说我不住在车上。但是实际上在自驾游中你大概率会在车里休息，毕竟日出日落看星星都是需要提前到达位置的。我在车上会带有帐篷，睡袋，判凯雀充气床垫、靠垫和枕头，以及一个空调被。短时休息我就直接睡在车上，充气之后的床垫舒适度还是不错的。但是晚上需要过夜或者外界环境更好的时候我就会支起帐篷，铺上床垫，钻进温暖舒适的睡袋里，呼吸着新鲜的空气，享受着身体完全舒展的愉悦，能够给我与自然亲近的快乐和一整天的好精神。不得不说野外的气温会在夜晚降低很多，不能一直在车里开着空调，尾气废气是危险的。所以保温性能与气温相当的睡袋等休息装备是很重要的。

衣这一条就不必多说了，当你确定好目的地和项目的时候你就应该规划好衣物的准备，无论是休闲的开车衣物，还是睡衣，都要备上两套，因为不能保证什么时候是下一次洗衣服的时候，去热带亚热带或者高原地区需要具有防晒功能的衣物，去北方需要更多的携带保暖衣，如果想见识祖国最北边或者一些高山景区，那就带上你最厚的衣服吧。

ps：冲锋衣很有用哦

最后我们说一些不是很容易想到，但是必要时刻很有用的小东西：

手电，露营灯

折叠椅，折叠桌

雨伞，雨衣，雨鞋

应急卫生处理设备（这掘早个我在高速上堵车的时候帮了我很大的忙）

手套，冰袖，驱蚊水

墨镜，帽子，口罩，面罩

保温杯，纸巾，湿巾

应急启动电瓶，玻璃水，雨刮条，应急补胎液

好啦，后续如果我还想到什么好物，我会继续补充，这一次就先说到这里啦。

自驾去西藏游玩，需要准备什么？

以前跟着朋友一起去自驾游游玩过西藏，带了很多其实没必要带的东西，反而一些很有必要的东西没带上，下面我就根据我的亲身游玩体验给宝子们整理出一份攻略，助你们开启一段愉快的西藏自驾游！

西藏桐氏，一个让人向往又畏惧的地方，但其实这里并没有大家想象的那样可怕，只要在入藏前做好充足的物资准备，调整心态，💪🏻💪🏻一切都会很顺利！

1、车辆装备🚗

（1）工具箱：工具箱必备，换轮胎，修理必备。（租车是配备齐全的哦👏）

（2）对讲机：如果是2台以上车辆出行，对讲机是必备，前车可用它提醒后车前方的路况，减少不必要的麻烦。没信号时，对讲机的作用便体现了。

（3）拖车绳：藏区的路况比较复杂，假入不幸陷车的话，拖车绳便可帮你 离困境。不但可以救人，也可以自救。

（4）刹车片：进入藏区刹车片的磨损比较大，在行驶途中听到轮胎摩擦的声音，那就换一个刹车片，确保行驶安全。

（5）其他车辆物品：线路地图、备胎、铁丝、毛巾若干。

（6）防滑链：7-9月使用几率不大，但是10月至次年5月必备。

2、个人装备🧣

（1）服装鞋帽类：

每年3月~4月，穿秋冬装，衣服四件套是最佳（保暖内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）、厚外套；5月~9月穿春局弯散装、夏装，备防晒衣、厚外套。10月穿秋冬装。

鞋子：必备防滑防水登山鞋、运动鞋。

配饰🧢：墨镜、帽子、围巾🧣、手套、防晒袖、项链搭配（帽子必备的紫外线超强一定要注意哟！几天没洗头油腻腻 帽子完美解决😉）

小件：太阳帽、手套、头巾、换洗内衣裤（多带）和袜子（多带）。

（2）日常用品类：

洗漱🪥：干发帽、洗发水、护发素、沐浴露🧴、折叠盆（牙刷之类可以住酒店的时候带走，换酒店再换一个🤨）

护肤：洗面巾、洗面奶、精华、面霜、润肤乳、护手霜、润唇膏、补水面膜。

化妆💄：卸妆膏、防晒霜、隔离、口红、粉底液、高光、眉粉眼影眼线三合一（建议不要眼线液笔水类会烂 ⚠️）

护理👓：美瞳隐形眼镜、护理液、眼药水（西北地区非常干建议带）、指甲钳、棉签、卫生巾、湿纸巾（西藏非常少洗手间，基本都是路边找个地方就去了🤪湿纸巾在来月事的时候用）

其他用品🌂：隔脏睡袋、耳塞、垃圾袋、雨伞、口罩、防晒面罩、保温杯、折叠烧水壶。

（3）药品类：

备用药品：个人常用药（胃药、头痛药、过敏药等）；

建议携带：感冒药、肠胃药、葡萄糖（饮葡萄糖水能抗高反，试过效果明显）、创口贴（沿线均有药店和医院，可以随时购买，价格和内地区别不大）。

高原必备：红景天、氧气瓶。

（4）食品类：

高能量零食（能量棒、巧克力、牛肉干）；方便食品（自发热米饭）；水果；功能性饮料+矿泉水（维生素饮料、红牛等）；

3、证件🔖

、驾驶证、行驶证。

其他证件：导游证、学生证、军官证、老年证…可减免门票，一并带上，注意保护、以免闹埋丢失。

另外，如果要去部分地区，边防证也是必不可少的。全称为“边境管理区通行证”，为了保证边境的安全，都会在边境划定一个边境管理区。

♨️需要办理边防证的地区：

日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、吉隆县。

山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县。

林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨 县。

阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。

4、其他类

电子设备：手机、充电宝、充电器、耳机、自拍杆三脚架二合一、相机、镜头、电池、多插转换头。

少许现金💴

⚠️初到高原地区的注意事项：

✅不可急速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动。

✅注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。

✅对于高原适应力强的人，一般高原反应症状

✅在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果你能适应酥油茶的味道，你也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

✅不可 饮 食，以免加重消化器官负担。

✅不要饮酒和吸烟，还有少吃辣。

✅多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水。

✅不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，🧐否则，你可能在高原永远都离不开吸氧（依赖性非常强)。

🧐🧐预防高反

⭐可以提前一周服用红景天，到了西藏一定心态放轻松，别紧张！高原上禁喝酒。

⚠️⚠️到了西藏也有一些民俗禁忌要特别注意的：

01. 献哈达：献哈达是藏族最普遍的一种礼节，是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思，我们要双手合十低头接。

02. 敬酒茶：敬客人酒时，客人须用无名指沾酒对空弹三下，然后啜三口，每喝一口主人都要斟酒，最后再喝干，称为“三口一杯”，是藏族最正规的饮酒礼节，经过“三口一杯后”，才可以随意喝酒。喝茶则是日常的礼节，客人进屋坐定，主妇或子女会来倒酥油茶，但是客人不用自行端茶，等主人捧到你面前时才能接过来喝，这样才算的懂礼貌。

03. 藏民伸舌头，是表示尊敬或不好意思，不是嘲笑哦，合十则是一种礼节。

04. 和藏民打招呼时一般要在其名字后面加一个“啦”字以示尊称，走路时不抢在他人前面，相遇必先礼让。其次在饮食方面，喝不作响，爵不出声，食不满口等规矩。

05. 进入藏民的帐篷、居室，不能用脚踩门槛，也不可以在他人面前吐痰。

06. 未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要啊。入庙后不可吸烟。庙内东西观看无所谓，但不能 摸及用手指指点点，不经允许不能拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进，有些密宗殿是不准女人进入的，在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛塔、都要顺时针绕一圈。

07. 藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

08. 禁忌在别人跟前或后背吐唾沫、拍手掌、放屁 。

09. 不能跨越法器，火盆；经筒，经轮不能逆转。

10. 忌讳用手触摸别人的头顶，小孩子的也不能摸。

11.路上山上遇见地上有经幡，绝对不能跨过或者踩踏，你可以用手提起来钻过再放下；

12.西藏所有的大山都是神山，尤其有著名的山，不要用手指着，而是手掌向上，以托起来的姿势指向，表示尊重，湖泊也一样。

13.藏家做客，如不喝茶了，保持三分一碗不动，主人就不会给你续了。或者筷子交叉放碗上，表示不吃了。

西藏有很多特色美食，美食就是我们最方便认识藏族文化的途径，我来介绍下西藏的特色美食吧😍😍

✅炸灌肺

“洛乍”是炸灌肠的藏语，是藏区的一道特色凉菜。色泽淡褐，外表酥脆里头软嫩，味道鲜美，食而不腻。是一道上好的开胃菜。而且易于保存，随吃随取。

✅氽灌肠

氽（tǔn）灌肠，这是一个统称。用新鲜的羊小肠为衣包裹着不同的材料。味道浓香，可口而十分的多样化，尽显出藏区人民的智慧。每逢佳节都会成批制作的传统菜色。

✅蒸牛舌

藏族的口味讲究的是清淡、平和。在这里你能感受到牛舌最淳朴的滋味，习惯了日式风味的你怎能不体验一把呢~

✅糌粑

糌粑是藏族人民的主食，千万别被他的外表所欺，味道好极了，再来杯酥油茶简直就是绝配

✅火烧蕨麻猪

以蕨麻猪为原料外裹泥巴放入火中炮制而成的一道藏菜，蕨麻猪肉质嫩而鲜美，少脂肪却又不缺乏肥美的味觉体验。放入暗火中烘烤后，皮脆肉嫩，口感上佳。

✅香煮油脾

将新鲜的羊脾脏洗净，放入羊油花椒盐等香料。入锅中炖煮。出来的口感滑而不腻，羊的膻味没有被香料完全没过，若影若现。脾脏自身醇香被提到了更高的层次，咬一口便是唇齿留香

✅夏河蹄筋

以羊蹄筋为主料，配以木耳、黄花等分别蒸、煮而成，特点是柔滑鲜香。 是西北地区高级筵席上的佳肴。

✅甜茶

喜欢喝奶茶的朋友，一定要尝试下藏区这边的甜茶。纯净奶源和上等茶叶调制成的上佳饮品，细细评味下在高原上的风情

✅藏式火锅

能在高原上吃火锅，何不是个新鲜体验？ 大骨熬出的白汁，各种藏式特产堆列在火锅上，想吃就开涮 快哉也！

✅酥油茶

西藏特色饮品，没喝过就不要说来过西藏，酥油和浓茶加工制成，口味醇香回甘，日常必备。

✅风干肉

要说带什么伴手礼回家，那肯定是风干肉了。在西藏你能买到最纯真天然的牦牛肉干，肉质结实，适宜细嚼品味，你能体会到亲临大草原的感觉。

游玩小总结：

头晕的时候，补充糖分，巧克力可随身带。

头疼的时候，可能是有点缺氧，深呼吸，少量多次吸氧缓解！

头胀的时候，这个时候保温杯的作用就来了，少量多次喝温水。

感觉心跳很快的时候：停止活动，马上休整，缓慢吸氧。

西藏对身体的素质考验极大，一定要注意行车安全和身体安全。

以上就是自驾出去玩需要带什么的相关信息，希望能对大家有所帮助。