竞走的正确姿势具体介绍 竞走和跑步的根本区别

小伙伴们好，最近很多朋友想了解竞走和跑步的根本区别的相关信息，今天小编整理了相关内容，一起来看看吧。

1、 虽然竞走和跑步都是径赛项目，但有明显的区别。在比赛中，运动员的双脚可以同时离地，在落地到离地的过程中膝关节是弯曲的。竞走时，运动员脚后跟要先着地，单脚支撑和双脚支撑交替进行。

2、 即竞走过程中，两只脚不允许同时飞起；同时，无论是单脚双脚支撑，还是脚离地时，膝关节都不允许弯曲，看起来是跑而不是跑。

3、 竞走起源于英国。1867年，第一次竞走比赛在英国举行。在接下来的几年里，最著名的竞走运动员是美国的惠斯通。26天走了2413公里，日均行程93公里。在1908年奥运会上，

4、 竞走成为正式比赛项目，距离为3500米10英里。之后竞走的距离几经变化，直到1956年才正式定为男子20公里和50公里。国际田联现在正式承认女子竞走为5公里和10公里。

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